젤리클 캣츠

이웃님 안녕하세요~~

화단에 몇그루 키우고 있는 블루베리입니다~~

블루베리 수확을 해야하는데
귀찮아서 아직 그대로 보기만 하네요ㅠ

파우더 블루베리 특징도 한번 살펴볼께요~~

파우더블루 (Powderblue) -
 당도 bx16.3% , 저온 요구 550~600h, 
1978년 노스캐롤라이나에서 개발.
 수확량이 많고 위로 솟구치며 성장하는 종으로, 높은 풍미와 감미 때문에 인기가 있습니다~

파우더블루 (만생), 직립성,  과육단단, 열과과 적어, 보존성 양호,

다수확, 암청색이 될 때까지 수확을 기다리면,

훌륭한 식미가 된다.  저온요구량 450~500시간.

※ 일부는 11월 초순까지도 열매를 달고 있다.

이웃님들 안녕하세요~~

집에 둘째딸이 와서 블루베리를 조금 수확해서 

맛뵈기로 줬네요~~

블루베리 효능까지 함 알아 볼께요~~

블루베리 효능

* 누구나 알고있는 안토시아닌이 풍부해 항산화 효능이 있습니다. 

안토시아닌은 질병과 노화의 원인으로 지목받고 있는 활성산소를 효과적으로 중화시키는 작용을 하는데 

탁월하다고 한다. 또한 혈액순환에도 좋으며, 세포손상을 방지 및 암예방 효과에도 좋아요

* 시력회복 효과에 좋다. 안토시아닌 성분의 도움으로 눈의 피로로 인한 육체적,

정신적 피로를 해소 해주며, 시력향상에 탁월하다.

특히 세계적으로 블루베리는 눈 기능 개선 순환기 기능 개선 등의 효과를 인정받은 건강식품이기다 합니다

블루베리 효능

*혈중콜레스테롤 감소효과 블루베리 성분중 곰팡이를 차단하는 프테로스 틸벤이 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다고 한다. 그 결과 비만과 심장병을 막는 슈퍼푸드로 각광을 받고 있지요~~

* 정신건강에 좋다.

누구나 나이를 먹으면 다가오는 정신건강 특히 블루베리는 정신력 감퇴를 예방 할 수 있다고 합니다.

하루에 한컵정도 섭취하면 정신건강에 매우 좋아 알츠하이머와 같은 치매증상을 미연에 방지 할 수 있다고 합니다

블루베리 효능

* 다이어트 효과에 무척이나 좋다.

지금같은 여름 특히나 많이 신경쓰이는 부분인데, 살과의 전쟁에서 승리 할 수 있게 도와 줄수 있다는 것입니다.

200그램당 칼로리가 110칼로리이며, 안토시아닌이 체내지방을 억제및 태우는 역할을 한다고 합니다. 

* 성인병예방효과에 탁월하다.

피를 맑게해주는 효능이 있어 뇌졸증과 심장질환의 위험을 감소시켜주며,

콜레스테롤과 중성지방으로 인한 당뇨와 심장병예방에도 좋다고 합니다.

그외 변비를 예방해주거나 미네랄 아연등으로 인해 피부재생 좋다고 합니다.

 또한 항암효과, 통풍예방에도 좋다고 합니다~~

이웃님들 안녕하세요~~
1층 화단에서 키우고 있는
푸루 블루베리를 소개할께요~~

북부하이부시 푸루 블루베리

조생종이며

추위에 강하며 

가지에 연모가 있어서 품종 찿기는 편해요~~

블루베리가 벌써 익기 시작하니

새들이 가만 두지를 안해요~~

화단에서 블루베리 키우는데 넘 탐스럽게 

열매가 열립니다~~

블루베리 곧 수확이 할거 같아요~~

이웃님들 안녕하세요~~

남부하이부시 블루드롭 블루베리 소개할게요~~

블루드롭 꽃이 이쁘게 피었네요~~

 블루드롭 중생종

하이부시계와 레빗아이와 교배종이라고 하네요~~

블루드롭 열매는 사진처럼 된다고 하는데

저렇게 예쁘게 열릴지.........

이웃님들 안녕하세요~~

지인 블루베리 농장하시는분이 마지막 생과라고
2키로를 선물을 보내셨다요~~

끝물이라고 블루베리 열매가 별로라고 갈아서 쥬스해서 먹든지

쨈을 해서 먹어라는데

생과로 먹어도 손색이 없네요~~

블루베리 열매가 알알이 얼마나 큰지요

넘나 맛있어요~~

세콤다콤라니 아주 맛납니다~~감사히 잘먹겟습니다~~   

블루베리 효능은 밑에 클릭으로~ㅋ

https://bhu2714.tistory.com/70

이웃님들 안녕하세요~~

내일부터 장마가 시작 된다고 해서 부리나케 블루베리 수확해 봅니다~~

비를 많이 맞으면 블루베리 열매들이 팝콘처럼 팡팡 터지니요~~

품종마다 조금씩 수확합니다~~

뉴하노버. 수지블루.칩페와 등등

블루베리 효능

​  블루베리 암예방에 좋다고 합니다~~

블루베리에 함유된 황산화 물질 플라보노이드 

성분이 풍부하게 함유되서 면연력을 강화 시켜줘서 

암예방에 큰 도움이 된다고 해요 

특히 자궁암,유방암에도 좋다고 합니다~~ 

​
블루베리 효능

 노화방지에 좋아요 

블루베리에 황산화작용을 하는 플라보노배당체,

클로로겐산등 폴리페놀 성분이 체내의 활성산소를 

없애줘서 그것때문에 노화방지에 도움이 된다고 합니다~~

​

  블루베리 효능  피부미용 

미네랄과 비타민이 풍부해서 피부를 탄력있고 촉촉하게 유지해준다고 합니다~~

​ 
블루베리 효능 면연력 강화!! 

산화지방제가 많아서 세포들을 보호해줘서 면연력을 강화 시킨다고 합니다~`  

블루베리 효능

카로티노이드와 비타민E의 함량이 높은데 이 성분들이 시력을 높여주고,

눈을 건강하게 만드는데 좋은 작용을 합니다

또한 안토시아닌이 풍부하기 때문에 망막의 염증을 없애주고, 노화로 인해 생기는

백내장 예방에도 도움이 된다고 합니다

블루베리 보관법 

구입후 1주일 이내에 

냉장보관하면서 다 먹는게 좋고

일주일 이내 못 드실경우 냉동보관을 해야 오랫동안 먹을수 있어요~~  

블루베리 하루 섭취량은 20알~40알정도 
먹는게 좋다고 합니다~~

블루베리는 간식처럼 꺼내 먹어도 되고

요거트에 넣어 먹어도 되고, 갈아 먹어도 맛있는고 

섭취 방법이 다양한 블루베리~~

타임지에 10대 슈퍼 푸드 중 하나인 만큼 효능이

정말 다양해요 

이웃님들 안녕하세요~~

오늘은 블루베리 칩페와 특징에 대해서 함 알아 볼께요~~

비오고 난뒤라서 며칠 더 있다가 수확을 해야되겠네요~~

* 블루베리 칩페와 특징 *

반고수 하이부시
조중생. 추위 잘견딤 강.
과일 크기는 중대립. 

과육 단단하며 직립성.
키가 작고 추위 강. 반수고형 품종.

블루베리 칩페와는 

키가 작게 크는 품종이라서 자리도 많이 차지 않아서 좋아요~~

조지아돈 블루베리 착색이 되어 갑니다~~

남부하이부시 조지아돈

극조생 스타.오닐보다 빠른수확

높은 당도

저온요구량 300시간

벌써 보라돌이가 되어서 

며칠만 더 있으면 수확이 가능할거 같아요~~

선물망을 씌어서 새한테 빼앗기지 않게 

보호도 해주었답니다~~

블루베리 수확하는 날까지~~