이웃님들 안녕하세요~~
오늘은 저탄수 다이어트 꾸덕한 브라우니 만들기 입니다~~
카카오매스(무가당 초코렛) 👉 180g
버터 👉 30g
감미료(에리스리톨) 칼로리 거의없음 👉 60g
생크림 👉 100g
달걀 👉 3개
바닐라 익스트랙 👉 1/2ts
소금 👉 1/4ts
아몬드가루 👉 20g
🌟 감미료의 양은 취향껏 조절하세요!
(레시피는 꽤 달달한 편입니다! 🤗)
카카오매스(무가당 초코렛) 와 버터를 중탕해서 녹여서
감미료(에리스리톨)
달걀 3개 ,바닐라 익스트랙
소금,아몬드가루 넣고 휘리릭 저어서
빵틀에 종이 호일깔고 반죽을 부어주면 되요~~
오븐에 180도에서 20분~25분이면 꾸덕한 브라우니 완성입니다~~
브라우니는 맛있는 초콜릿만 사용하면 계량이 잘못되어도 망치지 않는 맛있는 디저트입니다.
이 브라우니를 밀가루를 사용하지 않고 만들었어요~
한조각에 총 탄수는 4g 당류는 1g 정도로 인슐린을 거의 자극하지 않아요.
차갑게 먹으면 더 맛있는 브라우니입니다.
너무너무 맛있네요~~
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