이웃님들 안녕하세요~~

오늘은  오쿠로 그릭요거트 만들기 입니다~~


오쿠로 그릭요거트 만들기

 

우유 4리터가 잇어서 유산균 넣고 휘리릭 썩어서 

오쿠에 발효 8시간 두면 요플레가 됩니다~~

 

오쿠로 그릭요거트 만들기

요플레를 면보에 넣고 유당을 밸려고 합니다~~

 

오쿠로 그릭요거트 만들기

면보에 넣은 요플레를 무거운 뚝배기를 올려두어서 

냉장고에서 하루정도 두면되요~~

 

오쿠로 그릭요거트 만들기

유당이 빠진 그릭요거트 완성이 되었네요~

엄청 꾸덕꾸덕 하네요~~

오쿠로 그릭요거트 만들기

 

꾸덕한 그릭요거트를 

브라우니랑 여러가지 간식을 올려 먹으니

넘나 맛나네요~~

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