이웃님 안녕하세요~~
지인님께서 직접 농사지은 사과로 즙을낸 100프로 사과즙을 선물을 받았네요~~
우리들의 꿈 사과즙
이름이 너무 이뻐요~~
사과즙 효능 첫번째 변비해소
사과즙 효능 첫번째는 변비 해소를 해주는 효능인데요
사과즙은 사과에 비해 과일의 과육이 없지만
사과즙의 식이섬유로 인해서 팩틴이라는 장 운동 유도성분이 들어있답니다
장 질환 예방에 좋으며 변비해소에 좋다고 합니다.
사과즙 효능 두번째 다이어트 보조
사과에는 구연산과 폴리페놀 성분이 들어있다고 합니다.
그런데 이 구연산이 체내에 있는 독소를 배출하는 역할을 하고 운동을 할 때에는
더 많은 칼로리를 소모하는 역할을 한다고 하니 다이어트 효과가 없을 수 없겠죠?
폴리페놀 성분은 체내 지방이 쌓이는 것을 억제하는 성분이라고 합니다.
사과즙은 칼로리도 낮으니 다이어트 보조식품으로도 제격이겠습니다!
사과즙 효능 세번째 당뇨 개선 효과
사과즙 안의 성분은 인슐린 분비를 조절해주는 효과가 있어서 당뇨병을 가지신 분들이 드시면 좋겠는데요
너무 단 사과즙을 먹지 않는 한에 당뇨에 도움이 된다고 합니다~~
사과즙을 구입하기 전에 100% 사과를 착즙한 사과즙인지 설탕으로 단 맛을 낸 사과즙인지 알아볼 필요가 있겠지요~~
우리들의 꿈 사과즙은 100프로 사과즙이에~~
집에 도착하자 우리들의 꿈 사과즙 한팩을
뜯어서 스트롱 꽂아서 먹어보니ㅣ
진한 사과맛 달달하니 맛있어요~~
너무너무 감사히 잘먹겠습니다~~
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